天天洗頭還是很快出油?注意四大壞習慣

2017/04/06
天天洗頭還是很快出油?注意四大壞習慣
你知道頭皮出油不只是天生因素嗎? 後天存在的大環境、飲食習慣、作息等許多因素都會決定頭皮出油的程度

天天洗頭還是很快出油?
頭皮分泌油脂是要保護頭皮,當油脂分泌過多,黏膩的頭髮、緊貼的頭皮就會造成尷尬的狀況,嚴重還會阻塞毛孔,導致掉髮。

頭皮出油困擾你嗎?快來看看你有哪些壞習慣!

  1. 作息不正常 身體在抗議
    「晚睡」、「熬夜」,不讓身體在正常的時間內休息,就會導致頭皮出油,身體的器官也會容易熬出問題。
  2. 工作壓力大 美食不忌口
    現在生活、工作壓力大,容易讓頭皮出油,加上透過「美食」來放鬆,尤其冬天到了,麻辣鍋、鹽酥雞、雞排等油膩的高熱量、高脂肪食物,更是頭皮嚴重出油的原因之一。
  3. 造型品殘留 
    頭髮造型品使用太多,過多的化學物質覆蓋在頭皮上也會造成出油困擾,要將造型品清潔乾淨,才不會頭皮與頭髮的負擔。
  4. 錯誤清潔方法
    洗頭髮用太熱的水、吹頭髮熱風太靠近頭皮,都會造成油脂分泌旺盛的狀況,也不能因為頭皮油就過度清潔,這樣只會造成反效果,可怕的毛囊阻塞、掉髮、頭皮油膩、禿頭等危機就接踵而至。

    ◎貼心小叮嚀
    選對適合自己的產品很重要,因為過多化學添加的洗髮精也會造成頭皮問題,但最主要的還是要有健康的飲食與作息,身體才會好好的回應你。
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